Hoy se celebra el Día Mundial de la Retina 2022
El Día Mundial de la Retina se celebra el último domingo de septiembre, que este año cae el día 25. ¿Sabía que más de 100 millones de personas en el mundo padecen enfermedades de la retina, una de las principales causas de ceguera? La retina es una capa muy fina del ojo que tiene una función esencial en la visión. La celebración anual tiene como objetivo informar a las personas sobre las formas de cuidar sus ojos. Asegúrese de realizar revisiones oculares con regularidad, evite fumar o beber en exceso, y tenga en cuenta el uso desmedido de dispositivos electrónicos, ya que pueden ser perjudiciales para las retinas con el paso del tiempo. Además, cualquier actividad física también mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
Tenemos que llamar la atención sobre la falta de medios humanos para hacer el seguimientos de los pacientes afectados por patologías de la retina y que necesitan tratamientos con regularidad. La pandemia ocasionada por COVID-19 significó en muchos casos la interrupción de los tratamientos y la dificultad o imposibilidad de acceder a diagnosticos y a fármacos. Hacemos un llamamiento a las autoridades sanitaras para que la tasa de reposición de oftalmologos que se han jubilado o se hayan trasladado de centros hospitalarios sea una realidad.
Con poca conciencia y sin tratamiento, las personas mayores son más vulnerables a la depresión y la ansiedad que ocasionan las enfermedades de la retina. Además, las enfermedades de la retina causan malestar y pueden estancar permanentemente la vida de una persona que envejece. Por tanto, es fundamental contar con los cuidados y el apoyo adecuados para la salud de la retina de forma temprana para mitigar la pérdida de visión.
Las enfermedades de la retina que causan lesiones que ponen en peligro la visión van en aumento. Las enfermedades retinianas más comunes que afectan a las personas mayores son las cataratas, la retinopatía diabética, la retinopatía hipertensiva y la degeneración macular asociada a la edad. La incidencia de la retinopatía diabética en los pacientes diabéticos se sitúa entre el 15 y el 17%. La DMAE es un trastorno irreversible de la zona macular (visión central) debido a múltiples factores, siendo los más importantes la edad y el tabaquismo. Su incidencia oscila entre el 0,3% y el 39%».
Consejos para asegurar una mejor visión a medida que se envejece
Controle regularmente su presión arterial, sus niveles de glucosa y su colesterol: La presión arterial alta y el colesterol pueden parecer cuestiones limitadas a nuestra salud cardiovascular. Sin embargo, si no se controlan, pueden dañar otros órganos, incluidos los ojos.
Elija un estilo de vida más saludable: Es fundamental que deje de fumar si ya se enfrenta a ciertas enfermedades de la retina. El tabaquismo no sólo puede contribuir a la pérdida de visión, sino también acelerarla. Su dieta desempeña un papel fundamental en la conservación de la salud de su retina. Tenga en cuenta los alimentos con antioxidantes y minerales esenciales.
Proteja siempre sus ojos: hay que evitar exponer el ojo a la radiación ultravioleta (UV) del sol.
Realice visitas regulares a su oftalmologo.
Hoy se celebra el Día Mundial de la Retina 2022
