Cómo utilizar el color y el contraste para maximizar su visión
Muchas personas que tienen pérdida de visión debido a la degeneración macular suelen gastar su energía buscando el último tratamiento y/o ensayo clínico para tratar su patología retiniana y mejorar su visión. Aunque estos esfuerzos son loables y pueden ser útiles, también es importante darse cuenta de que existe otra vía para maximizar la visión utilizable.
Esta otra estrategia es muy sencilla, no cuesta mucho y es bastante eficaz.
Se trata de utilizar el color y el contraste de forma que los objetos «destaquen» y se hagan visibles en lugar de difuminarse.
Gafas de color, no transparentes
No era raro que mi suegro, que padecía degeneración macular húmeda, volcara su vaso. Como era de cristal transparente y estaba lleno de agua clara, el vaso se volvía «invisible» para él.
Simplemente sustituyendo el vaso de agua transparente por vasos de plástico de color, podía verlos en la encimera blanca.
Hubo menos percances y menos derrames en la cocina. Del mismo modo, el uso de una taza blanca para su café le facilitó la visión en su mesa de cocina, que estaba barnizada de color oscuro. Descubra otras formas en que el color y el contraste pueden hacer que su visión sea más «utilizable».
Hay muchos ajustes que hacer en su vida diaria con la degeneración macular. Lo más importante es su actitud: tiene que estar dispuesto a intentar hacer las cosas de forma diferente.
A medida que la degeneración macular avanza, resulta más difícil ver o fijarse en los objetos cuando no hay tanto contraste.
Algunos cambios son fáciles, como utilizar platos de colores que contrasten con el mantel individual. Otros son más difíciles y pueden requerir la intervención de un especialista en discapacidad visual.
Cómo utilizar el color y el contraste para maximizar su visión.
Traducción: Asociación Mácula Retina
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